在使用本科知网查重工具时，需要注意以下几点：首先，要确保论文中的引用格式正确，避免误判为抄袭；其次，注意论文中的重复率，可以通过适当的改写和增加内容来降低重复率；另外，及时保存论文的草稿，以备查重失败时重新提交。此外，还要留意文献引用的准确性，避免引用错误的信息被查重系统误认为是抄袭。

为了有效避免本科知网查重风险，可以采取以下措施：首先，要养成良好的学术写作习惯，严格遵守学术规范，杜绝抄袭行为；其次，可以通过使用反抄袭工具对论文进行自查，及时发现和修改可能存在的问题；另外，可以请教导师或专业编辑进行论文润色，提高论文质量，减少查重风险。最重要的是，要保持学术诚信，坚持原创写作，避免不当引用和抄袭行为。